春季敏感性皮膚需精心護(hù)理

陽(yáng)春四月，萬(wàn)物復(fù)蘇，楊柳吐翠，百花爭(zhēng)艷。然而，對(duì)突然發(fā)生的氣候變化，皮膚一時(shí)還不能完全適應(yīng)，尤其是敏感性皮膚的人群，受到外界花粉、粉塵等各種因素的激惹，極易產(chǎn)生花粉癥、皮疹，全身刺痛、燒灼、緊繃、瘙癢等癥狀。在享受明媚春光的同時(shí)，對(duì)敏感性皮膚更加需要精心護(hù)理。

精心選擇護(hù)膚品。如果平時(shí)就使用低敏性護(hù)膚品，還可繼續(xù)使用；如果是初次或偶爾發(fā)生敏感現(xiàn)象，而平日又不使用低敏感性保養(yǎng)品，就要選擇具有針對(duì)敏感皮膚專用的護(hù)膚品（藥妝——介于化妝品與藥品之間的護(hù)膚品）。注意避免使用清潔力過(guò)強(qiáng)的潔面產(chǎn)品，最好使用溫和的乳劑和不含皂基的潔面產(chǎn)品，磨沙膏、去角質(zhì)劑等產(chǎn)品更應(yīng)該敬而遠(yuǎn)之。如果有持續(xù)發(fā)紅的現(xiàn)象，則應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

　　不要擅自用藥。未經(jīng)皮膚科醫(yī)生診斷，不要自行到藥店購(gòu)買激素類外用藥，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。因?yàn)樗�雖然對(duì)抑制炎癥有效，但長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)產(chǎn)生副作用而危害健康。

注意使用防曬產(chǎn)品。敏感性肌膚的皮膚較薄，對(duì)紫外線防御能力差，容易老化，所以在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品作為隔離之后，再用防曬品會(huì)比較好，但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮膚上。

　　謹(jǐn)慎更換護(hù)膚品。對(duì)于肌膚容易敏感的人而言，若要使用新的護(hù)膚品，應(yīng)先做皮膚試驗(yàn)，方法是將要使用的護(hù)膚品涂抹在手腕內(nèi)側(cè)皮膚比較細(xì)嫩的地方，留置一晚或2~3 天，若是出現(xiàn)異常反應(yīng)，如丘疹、紅斑、瘙癢等，就必須避免使用該護(hù)膚品。

　　強(qiáng)化肌膚的抵抗力。睡眠充足、飲食合理均衡、情緒平穩(wěn)和諧等，都是防止皮膚過(guò)敏的基本對(duì)策。應(yīng)多食新鮮的水果、蔬菜，特別是富含維生素C 和維生素B 的食物，睡眠具美容功效，運(yùn)動(dòng)能增進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚抵抗力。如反復(fù)出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象，可到正規(guī)醫(yī)院皮膚科行過(guò)敏原檢測(cè)。